Du kan mærke forskellige følelser, når dine forældre bliver skilt, som at savne, blive vred eller glæde dig til at se den anden forælder igen. Hør, hvorfor følelserne er vigtige for dig.

Mange forældre er uvenner, når de er blevet skilt. Er dine forældre også sure på hinanden? Få ideer til, hvad du kan sige til dine forældre.

Har dine forældre fået nye kærester, og har du fået bonussøskende? Hør, hvordan det er for andre børn med bonusfamilier, og hvad du kan gøre for, at I får det godt sammen.

En vigtig voksen er en, du kan tale med om det, du går og tænker på lige nu. Få hjælp til at finde og invitere din vigtig voksen og få snakken i gang.

Det kan være svært at bede om noget, når ens forældre har det svært. Få ideer til, hvordan du kan bede om hjælp og sige, hvad du har brug for.

Når dine forældre skal skilles, bliver mange tanker og følelser sat i gang. Man kan blive vred eller lettet, få ondt i maven eller måske være træt. Hør, hvad kroppen prøver at fortælle.

Det kan være besværligt at tage fra det ene hjem til det andet. Ofte kan der være forskellige regler. Få hjælp til, hvordan det kan blive lettere for dig.

Hvem af dine forældre bor du mest hos? Det kan ændre sig med tiden, hvem du gerne vil bo hos. Hør, hvordan andre børn bor.

Du har fire rettigheder, som kan være vigtige at kende til, når dine forældre er skilt: Ret til samvær, initiativret, ret til at blive hørt og til ikke at have en holdning samt ret til privatliv.

Mange forældre er uvenner, når de er blevet skilt. Er dine forældre også sure på hinanden? Få ideer til, hvad du kan sige til dine forældre.

Har dine forældre fået nye kærester, og har du fået bonussøskende? Hør, hvordan det er for andre børn med bonusfamilier, og hvad du kan gøre for, at I får det godt sammen.

En vigtig voksen er en, du kan tale med om det, du går og tænker på lige nu. Få hjælp til at finde og invitere din vigtig voksen og få snakken i gang.

I en familie er der mange minder – både gode og mindre gode. Få idéer til at lave din historie med alt det, der er sket i jeres familie. Det er din røde tråd.

Det kan være svært at bede om noget, når ens forældre har det svært. Få ideer til, hvordan du kan bede om hjælp og sige, hvad du har brug for.

Du kan mærke forskellige følelser, når dine forældre bliver skilt. Hør andre børn fortælle om deres følelser og lær, hvorfor følelserne er vigtige for dig.

Når dine forældre skal skilles, bliver mange tanker og følelser sat i gang. Man kan blive vred eller lettet, få ondt i maven eller måske være træt. Hør, hvad kroppen prøver at fortælle.

Det kan være besværligt at tage fra det ene hjem til det andet. Ofte kan der være forskellige regler. Få idéer til, hvordan det kan blive lettere for dig.

Hvem af dine forældre bor du mest hos? Det kan ændre sig med tiden, hvem du gerne vil bo hos. At bo to steder handler også om fødselsdage, jul og andre traditioner.

Du har fire rettigheder, som kan være vigtige at kende til, når dine forældre er skilt: Ret til samvær, initiativret, ret til at blive hørt og til ikke at have en holdning samt ret til privatliv.

Mange forældre er uvenner, når de er blevet skilt. Er dine forældre også sure på hinanden? Få ideer til, hvad du kan sige til dine forældre.

Har dine forældre fået nye kærester, og har du fået bonussøskende? Hør, hvordan det er for andre børn med bonusfamilier, og hvad du kan gøre for, at I får det godt sammen.

Få hjælp til at finde en voksen, du kan tale med om, hvordan du har det. Nogle gange er det rart at tale med en anden end dine forældre. Du får ideer til at invitere og få snakken i gang.

I en familie er der mange minder – både gode og mindre gode. Få idéer til at lave din historie med alt det, der er sket i jeres familie. Det er din røde tråd.

Det kan være svært at bede om noget, når ens forældre har det svært. Få ideer til, hvordan du kan sætte dine grænser og bede om hjælp.

Du kan mærke forskellige følelser, når dine forældre bliver skilt. Hør andre unge fortælle om deres følelser og lær, hvorfor følelserne er vigtige for dig.

I tiden efter en skilsmisse kan du reagere på mange måder, også i kroppen. Måske som at have cyklet verdens hårdeste cykelløb? Hør, hvordan andre har oplevet deres forældres skilsmisse.

Det kan være besværligt at tage fra det ene hjem til det andet. Ofte kan der være forskellige regler og traditioner. Få idéer til, hvordan det kan blive lettere for dig.

Hvem af dine forældre bor du mest hos? 
 Det kan ændre sig med tiden, hvem du gerne vil bo hos. At bo to steder handler også om fødselsdage, jul og andre traditioner.